疼痛如何判断月经不调得出现

平常生活当中大家需要注意月经不调的出现，而且要注意自己的身体诊断方法，全面的进行调理身体，避免造成月经不调，而且要注意规律的性生活，避免造成经血色彩变化严重，而且要注意生活的诊断如何判断月经不调出现?

如何判断月经是不是不调

1、周期：每一个女性的月经周期都不尽相同，从21⑶5天不等，也有人40天来1次月经。但只要有规律性，均属于正常。

2、行经期：女性的经期大约是3⑺天，出血量最多的时候集中在前3天，以后逐步减少，直到经血干净为止。有的人经血干净以后，过1两天又来了1点，俗称经血回头，这也是1种正常现象。但是，有的人经期长达10⑵0天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只有1两天，这两种现象都是不正常的。

3、经血色彩：正常的经血是暗红色的，黏稠无凝血块。如果经血淡薄如水，显现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，应尽早就诊。

4、经血量：女性每次月经量的多少因人而异，1般在20⑻5毫升都算正常。正常的是1天换4、5次，每一个周期不超过两包。假设每次用3包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过量。

5、经血情况：正常情况下不稀不稠、不容易凝固、无明显血块、无特殊气味。

大家需要注意月经不调的调理方法，全面的进行保健身体。而且要注意公道的进行保养身体，避免造成更多困扰在平常生活当中我们需要注意自己的生活事项，有效地进行诊断，为了不造成疾病严重。大家也要注意有效地补充维生素，全面的进行医治。

【本文由郑州长江妇科医院供稿】

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