女孩初潮应注意预防痛经

导读：膜样痛经较多见于未婚和未生育的女性，也属于原发性痛经的范畴，疼痛非常剧烈。1般表现为，经行第2 ～3天，腹痛加重，呈阵发性，出血量多，经色紫红有大血块，夹有大片腐肉样血块，血块排出后疼痛减轻，经量减少。同时可伴随腰酸腿软、胸闷烦躁或乳房胀痛等症状。 膜样痛经较多见于未婚和未生育的女性，也属于原发性痛经的范畴，疼痛非常剧烈。1般表现为，经行第2 ～3天，腹痛加重，呈阵发性，出血量多，经色紫红有大血块，夹有大片腐肉样血块，血块排出后疼痛减轻，经量减少。同时可伴随腰酸腿软、胸闷烦躁或乳房胀痛等症状。

如果你的女儿到了初潮的年纪，繁忙的你，会抽出更多的时间来关心女儿吗？此时，原发性痛经最易攻击她们，据悉，初潮后1年内产生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨，使其身体、学业遭到影响。

1般原发性痛经引发因素

引发原发性痛经的病理机制目前其实不10分明了，常与许多因素有关，如：

1、精神因素，是1个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、抑郁、忧愁、精神紧张等，都可能引发原发性痛经，或使疼痛加重。

2、子宫发育不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄，使经血外流不顺畅，引发痛经。

3、体质较弱，过度疲劳，经期剧烈活动，不注意风、寒、湿、冷等都会引发痛经。

4、内分泌因素。内分泌紊乱致使子宫收缩增强或不调和收缩引发痛经。

5、遗传因素：常常母亲有女也有的情况较多。

预防的要素

预防痛经的产生是最重要的要素，妈妈们应帮助女儿进行预防。

1、应当催促女儿平时加强体魄锻炼，保持心情开朗。

2、多教给女儿月经生理常识，多与孩子谈心，帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。

3、从小培养孩子的卫生习惯，使孩子注意经期卫生。

4、注意生活规律，劳逸结合；特别是行经时要提示女儿避免剧烈运动，过度劳累。

5、注意营养调配，保障充足的睡眠；多吃平淡、易消化食品，少吃寒凉生冷或刺激性的食品。

医治的原则

当女儿出现剧烈的痛经，影响到了学习时，妈妈应当立即陪她去医院检查医治。

西医1般采取针对病因医治的原则。专家建议，必要的时候在医生指点下用1些缓挛止痛和抑制排卵的药物，以此到达减缓疼痛的目的。

中医一样讲求辩证用药。有些医生会按通经活血化瘀的思路用药。1些中医名家可能有自己独特的辩证下药窍门，如柴松岩教授1般就采取温经药对原发性痛经进行医治，药方中以37为主药，用以化瘀散结、止痛止血。她建议如果妈妈实在没空陪同女儿上医院，或女儿的作业1时丢不开，可以买1些37胶囊服用，能有效减缓痛经症状，没有任何副作用。

注意膜样痛经

膜样痛经较多见于未婚和未生育的女性，也属于原发性痛经的范畴，疼痛非常剧烈。

1般表现为，经行第2 ～3天，腹痛加重，呈阵发性，出血量多，经色紫红有大血块，夹有大片腐肉样血块，血块排出后疼痛减轻，经量减少。同时可伴随腰酸腿软、胸闷烦躁或乳房胀痛等症状。

为什么内膜不是先破碎而是整块脱落？目前缘由尚不清楚。从中医角度可以认为，是因肾虚或脾虚致使；血气结聚；而成。另外，肝气郁滞，血气不顺畅，亦可致使脂膜积聚不下。因此，对膜样痛经，临床可分为肾虚瘀浊、脾虚瘀浊、肝郁血滞等不同证型，予以辨证医治。

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